Una mañana con David Bueno

El neurocientífico y educador David Bueno charlará con los estudiantes sobre las transformaciones de sus cerebros en una de las etapas más importantes de sus vidas, a partir de su libro El cerebro del adolescente (Grijalbo, 2022). El cerebro es el órgano de pensar, donde se generan y gestionan nuestros comportamientos. Cambia constantemente: todo lo que aprendemos y las experiencias que tenemos, y sobre todo cómo las vivimos, alteran su estructura y, por lo tanto, afectan la manera como nos percibimos a nosotros mismos y como nos comportamos con las demás personas.

Un momento de cambio crucial es la adolescencia, donde resulta esencial romper los límites que se nos han impuesto para ser creativos. En este período, se activan tres zonas del cerebro: la amígdala, que se encarga de generar emociones, se vuelve hiperreactiva; la corteza prefrontal, que modula la reflexividad y la gestión emocional, sufre un alto grado de reconexión; y finalmente, el estriado, la zona que se encarga de generar recompensa, acoge nuevos estímulos. Comprender cómo se construye y reconstruye nuestro cerebro nos permitirá reflexionar sobre cómo aprovecharlo para vivir con más plenitud.